петък, 24 октомври 2014 г.

Пълнени чушки с леща

Здравейте,
Мина повече от месец от последната ми публикация, но все нещо се случва и нямам много време :(
Е, сега ще Ви предложа едно страхотно ястие с любимата ми леща :)



Необходими продукти:
  • 300гр. леща
  • 1 голям морков
  • 1 глава лук
  • 7-8 големи чушки
  • 1ч.л. куркума
  • 1ч.л. къри
  • 1ч.л джинджифил
  • черен пипер и сол на вкус
Начин на приготвяне:

В тенджера слагате лещата, ситно нарязаните морков и лук, 1-2с.л. олио и заливате с 1л. вода. Варите до готовност на лещата, като при необходимост добавяте още вода. Когато лещата е готова я прецеждаме, като си запазваме около 100-150мл.от течността или количество, което да покрие дъното на тава, в която ще печете чушките.
Към леща се  добавят всички подправки и разбърквате добре.
Изтърбушените и добре почистените от семената чушки се пълнят със лещата, подреждат се в тава и леко се поливат с олио.
Напълнените чушки се пекат, докато получат лек загар и се обръщат и от другата страна за да може и тя да се запече добре.
Поднасяме чушките с малко кисело мляко.

Добър апетит!



Няма коментари:

Публикуване на коментар